Empat Langkah untuk Mengampuni

Bacaan Hari ini:

Efesus 4: 31-32 “Segala kepahitan, kegeraman, kemarahan, pertikaian dan fitnah hendaklah dibuang dari antara kamu, demikian pula segala kejahatan. Tetapi hendaklah kamu ramah seorang terhadap yang lain, penuh kasih mesra dan saling mengampuni, sebagaimana Allah di dalam Kristus telah mengampuni kamu.”

Banyak dari kita belum memahami tentang pengampunan. Saya yakin jika lebih banyak orang tahu seperti apa pengampunan yang sebenar-benarnya, mereka akan lebih bersedia untuk mengampuni ketimbang terus menyimpan luka di masa lalu hingga sampai pada titik yang tidak sehat.

Alkitab dengan jelas telah memanggil kita untuk mengampuni. Galatia 6: 1 mengatakan, “Saudara-saudara, kalaupun seorang kedapatan melakukan suatu pelanggaran, maka kamu yang rohani, harus memimpin orang itu ke jalan yang benar dalam roh lemah lembut, sambil menjaga dirimu sendiri, supaya kamu juga jangan kena pencobaan.”

Lalu, jika Allah mengharapkan kita untuk mengampuni orang lain, seperti apakah pengampunan yang sehat dan alkitabiah itu? Berikut ini empat hal yang harus kita lakukan untuk bisa mengampuni seseorang.

1. Sadari bahwa tidak ada orang yang sempurna.

Ketika Anda membenci seseorang, Anda cenderung hilang perspektif positif akan orang itu. Kebencian, kepahitan, dan sakit hati membuat Anda berhenti memandang orang itu sebagai manusia. Tetapi pada kenyataannya, kita semua ada di perahu yang sama, kita semua hanyalah manusia. Alkitab berkata, “Sungguhnya, di bumi tidak ada orang yang saleh: yang berbuat baik dan tak pernah berbuat dosa” (Pengkhotbah 7:20). Kita semua tidak sempurna.

2. Lepaskan hak Anda untuk menuntut balas.

Itulah inti dari pengampunan. Alkitab mengatakan, “Saudara-saudaraku yang kekasih, janganlah kamu sendiri menuntut pembalasan, tetapi berilah tempat kepada murka Allah, sebab ada tertulis: Pembalasan itu adalah hak-Ku. Akulah yang akan menuntut pembalasan, firman Tuhan” (Roma 12:19). Meski Anda merasa punya hak untuk membalas, janganlah lakukan itu. Itu mungkin terasa tidak adil, tetapi itu sehat. Mengampuni bukanlah keputusan yang hanya diambil sesekali saja, melainkan keputusan yang harus Anda ambil setiap hari, bahkan mungkin detik demi detik.

3. Respons kejahatan dengan kebaikan.

Secara manusiawi, hampir tidak mungkin untuk merespons kejahatan dengan kebaikan. Anda memerlukan bantuan Tuhan. Anda butuh kasih Yesus untuk memampukan Anda. Mengapa? Sebab kasih Tuhan tidak pemarah dan menyimpan kesalahan orang lain (lihat 1 Korintus 13).

4. Fokus kembali pada rencana Tuhan atas hidup Anda.

Selama Anda terus fokus pada seseorang yang telah menyakiti Anda, artinya orang tersebut sedang mengontrol Anda. Bahkan sering kali itu malah menjadi semakin parah. Jika Anda tidak melepaskan rasa sakit itu, Anda akan mulai menyerupai si pelaku. Berhentilah fokus pada luka dan orang yang menyakiti Anda. Sebaliknya, kembalilah fokus pada tujuan Tuhan atas hidup Anda — tujuan-Nya jauh lebih besar dibandingkan masalah atau rasa sakit apa pun yang mungkin sedang Anda pergumulkan.

Bila selama ini Anda terus memupuk rasa sakit yang disebabkan oleh orang lain, lakukanlah empat langkah di atas dan lanjutkan kehidupan Anda seturut dengan rancangan Allah!

Renungkan hal inii:

- Dapatkah Anda mengingat satu saat ketika Anda menanggapi kejahatan dengan kebaikan?

Bagaimana situasinya?

- Manakah dari empat elemen di atas yang tampaknya merupakan indikator terbesar bahwa

Anda telah sepenuhnya melepaskan seseorang dari rasa sakit yang mereka timbulkan

terhadap Anda?

- Menurut Anda mengapa begitu banyak orang lebih memilih untuk memendam sakit hati

mereka daripada melepaskannya? Bagaimana kepahitan memengaruhi seseorang secara

jasmani dan rohani?

Jangan menghabiskan hari-hari Anda di dalam kebencian.

(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)

Gambar : google.com