Singkirkan Stres Anda dengan Menyerahkan Kendali Anda

Bacaan Hari ini:
Matius 11:29-30 “Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan. Sebab kuk yang Kupasang itu enak dan beban-Ku pun ringan."

Jika saat ini Anda sedang menjalani hidup yang berbeban terlalu berat, inilah salah satu alasannya: Anda terlalu banyak memegang kendali. Anda menganggap semua hal tergantung pada Anda. Anda menganggap, “Jika saya mau, maka itu terserah saya. Saya tidak akan menyerah. Saya harus membuat ini berhasil.”

Saudara, Anda bukanlah manajer dari alam semesta ini. Semakin besar keinginan Anda untuk mengontrol, semakin stres hidup Anda.

Yesus punya rencana yang berbeda buat Anda: “Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah dari-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati, dan jiwamu akan mendapat ketenangan. Karena kuk saya enak dan beban saya ringan ”(Matius 11: 29-30).

Anda berkata, “Tunggu dulu.” Memikul kuk yang Tuhan pakai? Itu terdengar seperti sebuah beban. Saya tidak memerlukan lebih banyak beban. Saya sudah memikul beban terlalu berat!”

Mari kita lihat lagi apa yang Yesus katakan dalam Matius 11 ketika Dia menyuruh Anda memikul kuk yang Dia pasang atas Anda. Jika Anda tidak dibesarkan di area pertanian, Anda mungkin tidak tahu apa itu kuk. Kuk adalah sebatang kayu yang menyatukan dua hewan ternak sehingga mereka dapat berbagi beban. Kuk bukanlah baju zirah. Saat Anda memasang tali kekang pada hewan, maka ia akan menarik seluruh beban. Akan tetapi dengan kuk, Anda dapat menggabungkan dua hewan atau lebih sehingga beban itu bisa dibagi, dan itu meringankan pekerjaan hewan itu. Kuk membuat hidup hewan lebih mudah, bukan lebih sulit.

Ketika Yesus menyuruh Anda untuk memikul kuk yang Dia pasang atas Anda. Dia sedang berkata, “Aku tidak pernah merancang engkau untuk memikul semua masalahmu sendiri. Biarkan Aku membantumu! Bergabunglah dengan-Ku, jadilah sahabat-Ku. Aku akan membantumu memikul beban itu.”

Jika saat ini Anda merasa stres, berarti Anda tidak terhubung dengan Yesus Kristus. Stres adalah sebuah tanda peringatan. Itu memberi tahu Anda bahwa Anda sedang mencoba mengendalikan banyak hal dan menangani terlalu banyak hal sendiri.

Anda mungkin seorang pengikut Kristus, tetapi bila saat ini Anda berlebihan beban, berarti Anda tidak terhubung dengan-Nya. Sebaliknya, setiap kali Anda tersambung kembali dan berbagi beban dengan-Nya, Yesus akan membantu Anda menarik beban itu. Dan stres Anda pun akan menurun.

Sangat menggoda buat berpikir bahwa penangkal stres ialah dengan melarikan diri. Akan tetapi, masalahnya adalah stres itu ada di dalam pikiran Anda — jadi Anda membawanya serta ke mana pun Anda pergi. Anda bisa sama stresnya saat berbaring di pantai berpasir putih seperti saat Anda berada tepat di tengah masalah Anda di rumah.

Jawabannya ialah dengan menyerahkan kendali Anda dan memikul kuk yang Yesus pasang. Ketika Anda melakukannya, Tuhan akan memberikan Anda damai sejahtera.