Cara Menghentikan Kebiasaan Khawatir

 

Bacaan Hari ini:
Matius 6:25 “Karena itu Aku berkata kepadamu: Janganlah kuatir akan hidupmu, akan apa yang hendak kamu makan atau minum, dan janganlah kuatir pula akan tubuhmu, akan apa yang hendak kamu pakai. Bukankah hidup itu lebih penting dari pada makanan dan tubuh itu lebih penting dari pada pakaian?”

Tuhan adalah sumber dari segala yang Anda butuhkan untuk hidup. Dia adalah Gembala yang Baik yang memberkati Anda dengan makanan, memimpin Anda, dan memenuhi kebutuhan Anda. Anda tak perlu mencarinya di tempat lain. Jangan mencarinya pada saham. Jangan mencarinya pada pemerintah. Jangan mencarinya pada pasangan Anda, rekening pensiun Anda, atau pekerjaan Anda.

Jika Anda hendak menempatkan rasa aman Anda pada sesuatu, maka itu haruslah sesuatu yang tak akan pernah bisa direnggut dari Anda. Anda bisa kehilangan kesehatan Anda. Anda bisa kehilangan pekerjaan Anda. Anda bisa kehilangan ketampanan Anda. Anda bisa kehilangan keluarga Anda. Anda bisa kehilangan hidup Anda. Anda bisa kehilangan akal sehat Anda. Anda bahkan bisa kehilangan arah.

Namun tidak dengan Tuhan. Tidak ada kebutuhan Anda yang tidak bisa Tuhan penuhi. Filipi 4:19 mengatakan, “Allahku akan memenuhi segala keperluanmu menurut kekayaan dan kemuliaan-Nya dalam Kristus Yesus.”

Jadi, mengapa orang begitu khawatir? Khawatir merupakan dosa paling awam di planet ini. Itu merupakan akibat langsung dari lupa akan kebaikan Tuhan. Ciri-ciri melupakan kebaikan Tuhan ialah bukannya berdoa, Anda malah panik. Bukannya beribadah, Anda malah khawatir.

Alkitab mengatakan "Karena itu Aku berkata kepadamu: Janganlah kuatir akan hidupmu, akan apa yang hendak kamu makan atau minum, dan janganlah kuatir pula akan tubuhmu, akan apa yang hendak kamu pakai. Bukankah hidup itu lebih penting dari pada makanan dan tubuh itu lebih penting dari pada pakaian?” (Matius 6:25).

Jelas Tuhan tidak ingin Anda khawatir akan apa pun, tetapi memang sulit untuk menghentikan kebiasaan khawatir. Itu salah satu dari sifat dasar manusia!

Maka, bagaimana caranya untuk berhenti khawatir? Pertama, pahami bahwa kekhawatiran menjauhkan Anda dari kebaikan Tuhan. Selanjutnya, ambil keputusan untuk tidak khawatir. Kemudian, bawalah kekhawatiran Anda kepada Tuhan di dalam doa, ketimbang mencemaskannya.


Renungkan hal ini:

 
- Bagaimana selama ini kekhawatiran memengaruhi Anda secara jasmani? Secara emosional? Secara rohani?

 
- Mengapa beribadah membantu Anda untuk tidak khawatir?

 
- Sekarang, luangkan waktu untuk mendoakan hal-hal yang Anda khawatirkan, lalu serahkan itu semua pada tangan pemeliharaan Tuhan. Kemudian, renungkan perubahan yang Anda alami di hati Anda saat Anda berdoa.




Ingat: Cara terbaik untuk berhenti khawatir ialah dengan mulai berdoa

(Diterjemahkan dari Daily Devotional by Rick Warren)

Gambar : google.com

Berbagi :